為什麽你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情?都說要去KTV,去夜店,去遊樂園就能忘掉不快,更帶勁地開始新的一天,但是盡興歸來心裏只剩空虛?我們真的明白休息的含義嗎?我們休息對了嗎?

你理解的休息是什麽?一個飽覺?一陣瘋玩?到KTV釋放飯後的一串飽嗝?休息的真正含義是什麽?是恢復疲勞,放松神經,當你重新投入工作與學習的時候覺得又是一個精力充沛的新人。

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