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為什麽你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情?都說要去KTV,去夜店,去遊樂園就能忘掉不快,更帶勁地開始新的一天,但是盡興歸來心裏只剩空虛?我們真的明白休息的含義嗎?我們休息對了嗎?

你理解的休息是什麽?一個飽覺?一陣瘋玩?到KTV釋放飯後的一串飽嗝?休息的真正含義是什麽?是恢復疲勞,放松神經,當你重新投入工作與學習的時候覺得又是一個精力充沛的新人。

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據新唐書載

孫思邈他出生於西魏, 

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Laughing  

我的母親跟父親多年來因為現實生活與個人想法,兩人之間存在著巨大嫌隙、始終無法跨越。這幾年來,我的母親因為氣憤、鬱結,導致胃脹、胃痛不時發作,疼痛難耐,醫藥無法;而我的父親則因為愧疚與失信,不安、鬱結積累,導致痛風,同樣飽受苦痛,藥石無醫.....

這一直是我們姐妹們想協助化解、然感到無力的一件家事,因為我們兩個都愛~

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Laughing  

我的母親跟父親多年來因為現實生活與個人想法,兩人之間存在著巨大嫌隙、始終無法跨越。這幾年來,我的母親因為氣憤、鬱結,導致胃脹、胃痛不時發作,疼痛難耐,醫藥無法;而我的父親則因為愧疚與失信,不安、鬱結積累,導致痛風,同樣飽受苦痛,藥石無醫.....

這一直是我們姐妹們想協助化解、然感到無力的一件家事,因為我們兩個都愛~

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      現代人用大腦機會很多,用體力勞動非常少,所以氣(能量)容易分散到各地(在肉體外或集中在頭部),這容易造成心惶惶不安、或頭昏腦脹、精神不集中、健忘等情形。

      我帶著一位有此困擾的個案做跟大地連結和把中心歸位Stephen Victor 老師上課分享的方法)。方法如下:

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明朝李時珍在《本草綱目》中稱:大蒜「其氣熏烈,能通五臟,達諸竅,去寒濕,辟邪惡,消痛腫,化症積肉食此其功也。」 大蒜含有200多種有益身體健康的物質,除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外,還具有增強人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及極具殺菌力的大蒜素。

時值秋天,感冒咳嗽的人增多,而且咳嗽纏綿難愈,在中醫看來是風邪未除的表現。大蒜色白入肺,性味辛溫,最善除肺經之風邪。

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原來暗瘡位置反映你身體健康狀況,不同位置代表不同身體問題...

額頭暗瘡VS肝臟:

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201305061123011_mi  

暗瘡與年紀無關,三、四十歲還可以長豆豆。早睡對美容很重要,幾點叫早睡?香港人如果可以十一點上床已經叫「乖寶寶,睡得早,皮膚自然好」。保持皮膚清潔乾爽,戒冷飲、戒垃圾食物、戒油炸與高熱量飲食、戒煙少酒、多蔬果,是沒有暗瘡的先決條件。

把以下的各種方法都列入每天的生活之中:油拔法、布緯食療、服用蒜頭水、少肉多蔬果、適當運動;在這個基礎上,分享一些中醫的診斷和食療方法。

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 1,打噴嚏:

當病原菌.灰塵.花粉等

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summer  

而臣服,就能回到本我(本源、本然、如來自性、三位一體,隨你怎麼命名它)  ~Lucie

以下摘錄自~《當下的力量~The Power of Now》

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一處是定,就是禪定,禪定時間久了就開智慧,叫豁然開悟,智慧就開了。智慧開了,問題就能解決,像前面所說的眾禍皆轉,這問題解決了。對自己,這現實。

我們講對自己身體來講,你的身心不健康,你有很多毛病。不健康是身體五臟六腑出了毛病,你的細胞裡頭有病毒。

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失眠的人常常被認為是想太多、容易操心、太閒了等等的原因,才會失眠,很多情況下失眠的人通常還沒求救就先被貼上這些負面的標籤,好像就是因為自己無法控制自己的生活才失眠的,這樣的觀念常讓失眠的人蒙受更大的壓力,陷入更絕望的情緒中。

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我親愛的伊莉莎白,我是大天使拉斐爾,我聽到你的召喚,很開心、很感動,好久不見了,我親愛的朋友。

你問了一個與切身息息相關,極欲想要瞭解的問題,有關於你的靈魂之窗,你美麗的眼睛,你希望可以重見清晰、恢復正常的視力,恢復你水汪汪、烏黑亮麗的大眼睛,恢復它年輕迷人的神采。

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問題:

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這個請大家千萬千萬要努力傳哦,因是個知識,可以教人,也可以救人哦!

救命的方法分享:

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  有些人認為渴睡是弱者的表現,睡得越少,越是強者,女性對此尤其深信不疑。

  事實上,當你睡著了,一群解決疑難雜症的分子大隊會為體內所有系統進行微調、重整與清理,使之回復最佳運作模式。睡夢中,剛學習的新知識會被消化與吸收,記憶得以整理與儲存;免疫系統重新將自然殺手細胞(natural killer cells)整建成軍,以對抗大批感染原;同時,身體會製造生長荷爾蒙(growth hormone),以修護成人的受損組織或建造孩童的新組織,並對抗壓力的侵襲。

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對女生來說,每個月的「好朋友」,以及隨之而來的衛生棉、止痛藥,總是有些擾人。但是婦科理療專家長谷川淨潤曾在著作中表示,生理期是身體在自動「打掃子宮」,為寶寶準備乾淨健康的居住環境,因此女生的身體在生理期間不僅會清潔血液,還會連帶排出許多體內廢物,可說是「先天的徹底排毒機能」!

生理期1-4天排毒tips 韓國料理也入列

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傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧,因而被譽為“智慧之果”。

香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、菸酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

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一、麻:表明氣能過來,而血過不來。

二、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。

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Spring (1)     

可以把本文中的「我」,改為其它任何人的名字為他祈禱!

說明

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