超人學堂 Super Happy People School 超級幸福人

一、麻：表明氣能過來，而血過不來。

二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。

可以把本文中的「我」，改為其它任何人的名字為他祈禱！

說明

1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨（因為檸檬皮泡會苦），放進冰箱冷凍2小時；

2、取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中；

    京城老中醫干祖望，臨床60多年，執教40多年，從事醫療專業寫作50多年，現仍拼搏於臨床、教學、寫作第一線上。著有《名醫名方錄》、《尤氏喉科》、《孫思邈評傳》、《幹祖望醫話》等9部專著。他說自己高壽秘訣是：“童心、蟻食、龜欲、猴行”，今天把老中醫的7個忠告分享給大家。

1，除喝酒外，少吃涼菜（涼拌菜）。 在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來都是不健康的，不利於腸胃。

1.額頭出汗=肝陽上亢

　　如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。

頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、 脖子酸痛、耳鳴……有位長期用電腦有頸椎病的博士，發明了一句話體操，這個一句話體操，還真治好了他的頸椎病，趕緊跟中醫頻道來背誦這一句話，治好頸椎病就這麼簡單。

治好頸椎病第一句話

貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇過高：山竹、核桃

我可以向你們保證以下的內容100%真實，請您一定耐心看完。從醫15年來，我也反復告訴病人這些事實。但是沒有人願意去聽，更沒有人願意去相信。或許，我們的同胞們真的需要清醒了。說的直白一點，癌症治療其實就是一種賺錢手段，就是一項創收產業。據估計，癌症治療每年在全球賺6000億美元，其中，單在美國年賺1200億美元。

怎麼才算是成功的抗癌案例呢？美國癌症協會和美國大學腫瘤學和血液學給出的答案是凡是經過治療能多活5年的癌症患者都可以認為其抗癌成功。同時雙方都坦言“即使癌症病人不接受任何治療也有可能撐7到10年。”當然，只有我們醫生才能拿到這些雜誌。不是你們——癌症病人。

三年前，我治療一名罹患胰臟癌的女士...，她千里迢迢地趕來參加第一屆國際醫療大會...醫生告訴她，她的癌正已到末期階段了，預計幾個月後必須接受安寧照護。

..這名女士一定會參加每次的群體治療，我告訴她，必須為自己的療癒負責。

1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。

2一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。

「要深且長的呼吸，因為短而淺的呼吸是白做工。」結合中西醫學的王剴鏘醫師如此說。

短而淺且急促的呼吸會讓身體緊張、疲憊，容易焦慮，且增加身心壓力、失調，形成惡性循環。

運用時機 覺得不舒服時。 診斷尚未確實之前。 想使自己比較有活力時。 身體令你 隱隱覺得不安時。 當下的情 緒設定範圍

當你的情緒設定介於下列範圍時，（回歸本然健康）這個心法最為有效：

1.平息打嗝

大概有三年的時間，每逢入秋以後，我就咳嗽不止，雖經赴醫院診治，仍是只能治標、不能治本。由於喉嚨經常搔癢，我被迫必須隨身攜帶一小瓶水，以便喉嚨發癢時，能以水止癢（喝了水後，癢即止住）。就這樣，每年秋冬兩季，我就斷斷續續為咳嗽所苦。

去年夏天，我參加了一場醫學研討會，與旁邊一名學員談及我的咳嗽問題，她很含蓄的建議我用香蕉燉冰糖試吃。她說，此方已有不少人治好常年咳。

若要皮膚好，粥裡放紅棗。

宇宙一直在滋養著你。當你不向宇宙提供的滋養敞開自己的時候，你就會感覺到需要向自己提供滋養。這時候，食物就開始變得特別誘人。然而，你無法給自己你所渴望的營養，所以吃東西就變得了一個無法停止的過程。你所追求的並不是卡路里，而是與你的靈魂和宇宙的接觸。那才是能夠真正滿足整合，滋養和支持你的領域，不管多少的巧克力，薯片，調味劑或者意大利面都無法取代它。

當你沒有足夠的空氣時，你會使勁吸氣，而當你沒有來自靈魂和宇宙的營養時，你會尋找替代品，食物就是你的替代品，你會過量的吃東西。過量的吃東西並不一定是化學失衡的表現，雖然它可能會導致化學失衡，它是一個更基本的有待被糾正的失衡的表現。在做出糾正之前，強迫性的飢餓會不斷到來，提醒你，你還有內在的工作要做呢。

四年前我面臨先生回美工作，當然又已經有經濟的壓力，後來又發現先生在網路上與一位女網友互動頻繁。雖然事實上他們並沒有什麼，但對我而言是很大的衝擊，我覺得一個人留在台灣，要面對所有經營托兒園所的壓力，一堆信用卡債都是我的名字，在教育方面我很希望給孩子好的東西，可是從來不去算成本。當我開始想：「我怎那麼倒楣，怎麼會有這些事情？」我覺得那個時候，我就心生怨恨，為自己覺得不值。人是一個意念的磁場，在那樣的情況之下我已經覺得身心疲憊，走不下去了。我的疾病都是情緒引起的，但當時我沒有想到我的疾病是情緒引起的。我只想到要很努力的把錢還完，當時我一個人兼三份工作，就在這時開始發現我有乳房分泌物出來，整個人很不舒服，常常半夜痛醒。我有一個朋友說：「他請師父幫我看。」師父說：「你真正的問題是腫瘤已經開始往上蔓延。」「如果不處理，你大概只有四年。」 

腸道清理

腸道影響整體健康甚鉅，消化系統不正常，產生許多併發症，包括全身不對勁、對生活與工作失去興趣、情緒不穩、易怒、神經質、口臭、身體散發異味、舌苔、腰背痛、失眠、淺眠、頭脹痛、胸痛、呼吸短促、手腳冰冷、暈眩、甫起床即感到疲憊、易累、大量出汗、長痘痘、紅疹、皮膚皺紋老化、胃炎、腸胃道潰瘍、胃下垂、腹痛、脹氣、腹瀉或便秘、痔瘡、腸胃道與肝膽胰方面的癌症....，方法很簡單，人人都可做得到。

印度古法神方：防止動脈硬化~打通堵塞血管的絕密配方

這是一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做支架手術。

手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱，這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月，一個月以後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。

他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。