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感恩與愛需要練習

　　一位友人的老公，詢問她最近在忙啥，她回答說：在練習感恩與愛，結果她老公嗤之以鼻，好笑地表示：感恩與愛還需要練習喔？！
　　確實，感恩與愛需要練習。今天早上決定開始加強實行活在當下與感恩，當３－７次的深呼吸，幫助自己安住在當下後，想著珍惜當下我所擁有的一切....悄然地，一抹陽光灑在我手指上，心想：這是天地對我的愛。結果，我竟然感動地掉淚....
　　低頭仔細一算，我已經迎接過1萬2千600個早晨，若有陽光又清靜的日子只有1/3的話，也已經有4200個美好早晨，但像如此這般感動天地的愛因而掉淚的清晨，卻只有這一個!原來我錯過了這麼多美好，卻完全未曾察覺到。
       修行其實可以很簡單，擁有幸福也可以很簡單，從感恩聯結到滿溢的天地之愛，人人都能做得到!只要多練習珍惜、當下與感恩愛，就能時時過好日子喔^^

 

Lucie

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