我明白一切講究快速與效率的現代社會，給許多人多麼大的壓力，有形與無形的。
我也明白，美國昨夜11點多(亞洲時間為今日凌晨8/12)是2014年最大的超級月亮，月圓引力可以影響潮汐，當然也會影響人的心情起伏。
尤其是心思細膩、情緒敏感的藝術家、演員、作家性格的人，更是容易受影響，一顆心徘迴在過去與未來之間....
一顆躁動的心，急著想做點甚麼，讓自己好過一點，
但越急切越努力心情卻越浮動.....
就把自己安住在當下吧，試著欣賞眼前的一切，試著感覺當下這一刻的感覺，尤其是身體的感覺，一吸與一呼之間的空間，這些都能幫助我們安住當下，
給當下的自己騰出點一席之地，只要一點點空間，就會回想起:我不需要功能、我也不需要效能，就只是做我自己，這就夠了.....
Lucie
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