travel-lifehacks  

試著把心思就專注在當下的美好，

不要去煩惱過去已發生的，

也不要去臆測尚未發生的，

就這樣，欣賞、感受當下的豐足與無事，

將會發現，

自己的腦袋開始變得清晰、順暢，

自己的呼吸變得輕鬆、滿足，

自己的身軀不再痠痛僵硬，

煩惱憂愁變少了，

幸福感增加了，

然後開始覺得，

這才是生活，

這才是生命的本然狀態。

這...才是我。

Lucie

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