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難怪六祖惠能會說：煩惱即菩提。
只要轉念，轉個觀點或信念（把ㄧ個好的觀念或信念取代原來讓自己煩惱痛苦的觀或信念即可），

甚至轉個焦點，(轉回自己感到喜悅、欣賞之處，或者夢想與願景)

就可以ㄧ直很喜樂與平靜安逸地生活，

發現當下圓滿具足。

煩惱就化為菩提了。

Lucie

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