不用刻意去想去問或不想不問，而是有什麼出來就寫下來（建議寫下來：手寫或打字都行，否則會不知道自己在幹什麼），
過程有時候會停頓，因為心智小我產生懷疑了，懷疑自己跟自己的對話是真的嗎？懷疑內在智慧說的，因為跟慣性思維或大家世俗認為的太不同了⋯⋯
這些都是正常現象，想停就停，想開始就開始，就是隨順，
整個過程身體也會覺得很輕鬆且自然，你會知道這是自己的內在智慧流露出來的訊息⋯
恭喜你與自己，已經在跟自己內在智慧合一的路途上了。
共勉之
Lucie
附註:小心頭腦mind會想去達成...,而變得過度用力。
讓事物呈現其本來面貌即可,不勉強也不用去改變或扭轉些甚麼...
接納,隨順,喜悅,自在~
有臉書朋友問:算是禱告的一種嗎?
我覺得:也不太像，就是像跟個好朋友在對話一樣，而不是跟個崇高的對象。
但若你跟神的關係像跟朋友一樣的話，那就是這樣，
很多人寫的與神對話，其實就是跟自己內在智慧的對話。
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