【大天使加百利】隨順生命之流很難嗎?
你們許多人認為臣服(隨順)很困難。我們認為這是一個充滿疑問的奇特觀點。接受或付出無條件之愛,困難嗎?被支持協助,困難嗎?而被優雅且輕鬆的愛的指引去活出最棒的自己,困難嗎?
【大天使加百利】隨順生命之流很難嗎?
你們許多人認為臣服(隨順)很困難。我們認為這是一個充滿疑問的奇特觀點。接受或付出無條件之愛,困難嗎?被支持協助,困難嗎?而被優雅且輕鬆的愛的指引去活出最棒的自己,困難嗎?
大概有三年的時間,每逢入秋以後,我就咳嗽不止,雖經赴醫院診治,仍是只能治標、不能治本。由於喉嚨經常搔癢,我被迫必須隨身攜帶一小瓶水,以便喉嚨發癢時,能以水止癢(喝了水後,癢即止住)。就這樣,每年秋冬兩季,我就斷斷續續為咳嗽所苦。
去年夏天,我參加了一場醫學研討會,與旁邊一名學員談及我的咳嗽問題,她很含蓄的建議我用香蕉燉冰糖試吃。她說,此方已有不少人治好常年咳。
我發現,當他開始在做時,最重要的心法是:只專注呼吸,包括當前正在做的動作,除此之外,通通不想。
其實這就是靜心的秘訣:專注呼吸與當下那一刻。
每天他至少花一個多小時在練龜息大法,其實已經在做靜心了。