奧修占卜卡35. 成為心情的主人－超人學堂 Super Happy People School 超級幸福人

35. 成為心情的主人

成為心情的主人

戒指的秘密

認為「我就是頭腦」，是不覺知。要知道頭腦只是一個運作機構，就好像身體也是一個運作機構一樣，要知道頭腦是分開的……夜晚來臨，早晨來臨，你不會跟夜晚認同。你不會說：「我就是夜晚。」你也不會說：「我就是早晨。」夜晚來臨，早晨來臨，白天來臨，然後夜晚再度來臨，那個輪子繼續在轉動，但是你能夠保持覺知到你並不是這些東西。

頭腦的情形也是一樣。憤怒來臨，但是你忘記了，你變成了憤怒。貪婪來臨，你忘記了，你變成了貪婪。恨來臨，你忘記了，你變成了恨。這是不覺知。

覺知是看著頭腦充滿著貪婪，充滿著憤怒，充滿著恨，或是充滿著色慾，但是你只是一個觀照者，那麼你就可以看到貪婪在產生，它變成一朵很大、很暗的雲，然後消失││你保持不為所動。它能夠停留多久？你的憤怒是短暫的，你的貪婪是短暫的。只要稍微看一下，你將會感到很驚訝：它來了又去，而你仍保持在那裏，很冷靜、很鎮定、一點都不受影響。

最基本的要記住的事是：當你覺得很好，處於狂喜的心情，不要開始認為它將會成為你的永久狀態。盡可能將那個片刻過得很喜悅、很高興，但是很清楚地知道它是來了，而它將會走掉，就好像微風吹進了你的屋子，帶著它所有的芬芳和新鮮，然後從另外一個門出去。

這是最基本的事。如果你想要使你狂喜的片刻成為永久的，你已經開始在摧毀它們。當它們來臨，要覺得感激；當它們離開，要感謝存在。保持敞開，它將會發生很多次──不要批判，不要選擇，要成為無選擇的。是的，你也會有痛苦的時候，那又怎麼樣？有一些人很痛苦，他們甚至連一個狂喜的片刻都不曾有過，你是幸運的。即使在你的痛苦當中也要記住它將不會是永久的，它也是會過去的，所以不要太過於被它所打擾，要保持很自在。

就好像白天和黑夜一樣，有一些喜悅的片刻也有一些悲傷的片刻，它們都是大自然兩極的一部分，要接受它們，事情就是這樣。你只是一個觀照者，你既不變成快樂，也不變成痛苦。快樂來了又去，痛苦來了又去，有一樣東西一直都在那裏──一直一直都在那裏，那就是觀照者。

漸漸、漸漸地，變得越來越歸於觀照者的中心。白天會來臨，夜晚也會來臨……生命會來臨，死亡也會來臨……成功會來臨，失敗也會來臨。但是如果你歸於觀照者的中心，因為那是你裡面唯一真實的存在，其他每一件事都只是一個經過的現象。

只要一下子的時間，試著去感覺我所說的：只是成為一個觀照者……

不要因為某一個片刻很美就執著於它，也不要因為某一個片刻很痛苦就催促它。不要這樣做，你已經那樣做有好幾世了。你以前一直都沒有成功，將來也永遠不會成功。超越它或是保持超然的唯一方式就是找到一個地方，從那裏你可以觀照所有這些改變的現象而不要跟它認同。

告訴你一個古代蘇菲的故事……
有一個國王向他宮中的智者要求說：「我為我自己做了一個非常漂亮的戒指，我是用最好的鑽石做的，我想要在這個戒指裡面藏著一個訊息，它可以在我極度絕望的時候幫助我。它必須非常小，這樣它才可以被藏在那個戒指的鑽石底下。」

他們都是智者，他們都是偉大的學者，他們可以寫出偉大的論文，但是要給一個非常簡短的訊息，讓它可以在極度絕望的時候幫助國王……他們左思右想，參考了很多書，但還是想不出來。

國王有一個年老的僕人，他幾乎就像他的父親──他以前是他父親的僕人。國王的母親早死，因此由這個僕人來照顧他，所以他並沒有像僕人一樣地被對待，國王對他非常尊敬。那個老年人說：「我不是一個智者，我也不是一個學者，我沒有那麼博學多聞，但是我知道那個訊息──因為就只有一個訊息。這些人無法將它給你；它只能由一個神秘家、一個已經達成他自己的人給你。」

「我在宮中已經度過了漫長的歲月，各色各樣的人我都看過。有一次，一個神秘家，他是你父親的貴賓，剛好由我服侍他。當他要離開的時候，為了要感謝我對他的服務，他給了我這個訊息。」他將它寫在一張小小的紙上，摺疊起來，告訴國王說：「不要讀它，只要將它藏在戒指裡。唯有當每一件事都失敗，已經無路可走時，才可以將它打開。」

時間很快地就來到了，國家受到了侵略，國王失去了他的王國。為了要保存性命，他騎著他自己的馬逃走，敵人的馬在後面追趕。他只有一個人，而他們人很多。他來到了一個無路可走的地方，一個死的盡頭，再過去就是懸崖和深谷，一掉下去就完了。他不能回頭，因為後面有敵人在追趕，他可以聽到他們的馬蹄聲，他也無法再向前走，而且也沒有其他的路……

突然間他想起了那個戒指。他將它打開，把裡面的紙拿出來，裡面有一個很小但是非常有價值的訊息，在它上面寫著：「這也是會經過的。」

當他在讀這句話的時候，他突然變得很寧靜：「這也是會經過的。」事情真的就這樣經過了。每一件事都會經過，在這個世界上沒有一件事會永遠停留。那些追趕他的敵人一定是在森林裡迷路了，一定是走錯路了，馬蹄聲漸漸、漸漸地聽不到了。

國王非常感激那個僕人，以及那個未知的神秘家。那些話語被證明是奇蹟般的。他將那張紙摺疊起來，放進戒指裡，再度糾集他的軍隊，收復他的王國。當他以勝利的姿態進入首都，那裏到處都在慶祝，有音樂，也有跳舞，他對自己感到非常驕傲。那個老年人走到他馬車的旁邊說：「這個時候也要看一下那個訊息。」

國王說：「你是什麼意思？現在我已經勝利了，人們都在慶祝，我並不是處於絕望之中，我並不是陷入絕境。」那個老年人說：「聽著，這是那個聖人告訴我的：這個訊息不只是在絕望的時候可以用，在很快樂的時候也可以用。它不只是在你被打敗的時候可以用，它在你勝利的時候也可以用──不只是當你在最後的時候可以用，當你在第一的時候也可以用。」

國王將那個戒指打開，讀了裡面的訊息：「這也是會經過的。」突然間，同樣的寧靜、同樣的和平降臨到他身上──就在群眾當中，就在大家都高高興興地在慶祝和跳舞當中……那個驕傲不見了，那個自我不見了。每一件事都會經過。

他叫他的老僕人坐上他的馬車，他問說：「其他還有什麼嗎？每一件事都會經過……你的訊息真的非常有幫助。」

那個老年人說：「那個聖人所說的第三件事是：『記住，每一件事都會經過，只有你會留下來，你永遠都會以一個觀照留下來。』」每一件事都會經過，但是你會留下來。你就是那個真相，其他每一件事都只不過是一個夢。有很美的夢，也有惡夢，但不管它是美夢或惡夢都沒有關係，重要的是看著夢的那個人。那個看者是唯一真實的存在。