當工作、事業、感情或人際關係遇到瓶頸是，念這一篇《突破困境的祈禱》將會有所幫助。
說明
*想要得到"幸福的人生"，就要對準"幸福的頻率"！正向的祈禱語言會和宇宙中美好同頻的能量（幸福、光明、健康、富裕...）共鳴、共振！所以，無論目前的處境如何惡劣、命運如何坎坷，根本不必悲觀！藉著持續的祈禱，把內心深處的憤怒、怨恨、受害者意識、不配得意識連根拔起！
*不論在感情、人際關係、財富方面，如果一再經驗相同的困境，表示這裡有一個功課是你必須去面對的：看清楚阻礙你成功的，不是別人，是你自己！檢查你的哪些負面想法（自貶的語言、對自己的負面評價）掌控了你的生命，阻礙你心想事成。
*長久以來黑暗的心，如何轉為光明？念祈禱文是直接走進光明的好方法！不必害怕過去的黑暗，過去的負面、黑暗的業力種子假如種在光明智慧的田地裡就不會發芽！力量就在你的裡面；當你決定改變自己時，力量就會出現！
祈禱文
我的實相完全圓滿。我是圓滿的愛的存在。在我的裡面是無限的力量、無限的供給、無限的健康、無限的平安、無限的調和、無限的繁榮。愛與我同在，愛時時刻刻在我的裡面。因為我與無限的創造力是一體的，我與無限的智慧與愛是連結的。我完全相信，所有的問題都會得到最圓滿的解決！不論生命的功課如何困難，我有最大的勇氣接受挑戰，我一定勇敢面對並且做好它！感謝上天最好的安排，讓我學習並瞭解生命的功課就是愛；愛能打開所有的障礙，幫助我度過難關！所以，從現在開始，即使是多麼微不足道的輕聲愛語或小小善行，只要能夠帶給自己和別人幸福，我都會毫不猶豫地去做！我深信在愛的引導和祝福之下，無論多麼複雜的問題，都會得到解決，並回歸到圓滿和諧的狀態！所以，當我把問題放心交託出去，上天必定會用無限的愛與智慧帶領我進入平安、喜悅、豐足和幸福之中。
愛的道路是利他的、助人的、服務的、寬恕的、完美的道路。因為我與愛是一體的，愛時時刻刻與我同在，所以我不怕任何阻礙。因為愛與我同在，我有無限力量，我無所不能！所以，當我遇到困境，或是遭受痛苦，我能夠把怨恨和怪罪化為感謝與祝福！感謝我內在無限的智慧與力量！現在，我所到之處只有光明，沒有黑暗！因為我看清楚了，原來自己過去習慣與攻擊與防禦、怪罪別人，那是因為不愛自己、不接受自己、不滿意自己所投射出來的影子！我看清楚原來是自己內在的陰影不允許自己成功與進展！現在我願意把過去捆綁我的侷限一點一滴解開！我願意把過去阻擋我成功與幸福的障礙逐一地清除！我釋放心中所有的黑暗！所有的憤怒、悲傷、失落、抗拒和壓抑已經一掃而空！我的心中充滿了無限燦爛的光明！我的心中充滿了無限燦爛的希望！過去阻礙我自己的因循、拖延、怠惰、散漫的習慣也已經徹徹底底地消失！
因為我和生命本源的愛是一體的，我擁有無限的愛與自由。我擁有無限的創造力、無限的智慧、無限的慈悲，所以，任何困難都不可能捆綁我、阻礙我；一切的不調和，如同雲霧般，是假象，也是暫時的現象。只要我放棄心中的惡念，善就會出現，不調和就會煙消雲散。我內心深處無限的力量，請湧出來吧！無限的智慧，請湧出來吧！無限的愛，請湧出來吧！愛源源不斷地流入我的裡面，一切的黑暗、不淨、煩惱、障礙都完完全全轉化了！都完完全全消失了！
現在，無限的智慧、無限的愛、無限的生命、無限的供給、無限的歡喜、無限的調和已經源源不絕地流貫我的全身，充沛滿溢！上天已經賦予我解決問題的智慧與力量！現在，上天已經給我一切所需，感謝！從現在開始，我有足夠的信心和勇氣，我可以展現無限的愛與創造力！感謝！問題已經徹徹底底、完完全全圓滿地解決了！一切都順利完美地進行著！
一定沒問題！絕對沒問題！無論現在看起來多嚴重，實相還是完全圓滿；最痛苦的時候，最須感謝，因為它會帶來最大的幸福！黑暗是光明來臨的前兆，痛苦就是恩寵；生命的功課帶來生命的禮物；困難的出現，是上天為了磨練我的心志，鍛鍊我的心靈，所安排的啟發和引導！黑暗過去就是光明，痛苦之後幸福就會來到！
感謝我內在無限的智慧與力量！全新的生命力、全新的活力、全新的熱情正滾滾湧現！現在，我精神百倍，勇氣十足！我以最歡喜、最幸福的心情，面對此刻，迎接挑戰！當下就是力量！從現在開始，該行動的時刻，我就積極明快地行動；該表達的時候，我就清楚明白地表達；該放下的時候，我就勇敢堅定地放下！所有的困難都一定會解決！困難本來就是不存在的！因為我與生命本源的愛是一體的，我擁有無限的力量和勇氣。我不害怕任何的阻礙，因為愛與我同在。我堅定地相信，宇宙的愛是一股隨時準備好的力量，在支持著我、引導著我說正確的話，行最好的路，做最好的選擇，幫助我度過所有的困難。力量就在我的裡面，只有當我決定改變自己時，它才會出現！我不再害怕改變；我知道所有的改變、所有的痛苦折磨，都會帶領我朝向更光明美好的生命進展！
一切都在上天最好的安排與指引之下順利地展開！愛與光明時時刻刻在我的裡面引導著我，照破了一切黑暗！從現在開始，我每天在各個方面都會越來越好！
現在，我清楚地看到，我的過去、現在、和未來都浸沐在無比閃耀的光明中！（感謝21遍）
取自"NAMASTE生命喜悅的祈禱" 沈妙瑜 著 / 慈訊出版社 2007年
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