接納是評判的解毒劑。允許是控制的解毒劑。練習接納和允許會給予他人空間去做出基於自身良善與其獨特道途的決定。這支持他們擁有真正的體驗,為了成長和表達自己。
雖然高度推薦練習接納和允許他人,但你還得擴展這些能量到自己。通過這麼做,你會停止指責自己,你們許多人用負面的自我對話虐待自己。你會開始支持自己的真實,並意識到自己天生的能力和良善。
接納是評判的解毒劑。允許是控制的解毒劑。練習接納和允許會給予他人空間去做出基於自身良善與其獨特道途的決定。這支持他們擁有真正的體驗,為了成長和表達自己。
雖然高度推薦練習接納和允許他人,但你還得擴展這些能量到自己。通過這麼做,你會停止指責自己,你們許多人用負面的自我對話虐待自己。你會開始支持自己的真實,並意識到自己天生的能力和良善。
前言
對我而言,藉由人類圖可以幫助覺察自己的盲點與執著,這些未開啟的脈輪(中心),代表著自己不願面對、卡住、抗拒的生命部份,因此關閉了脈門,通常是因為某些人生體驗,讓自己寧願看不見、覺察不到,也不願清醒面對。但未開啟也有好處,會比較彈性,接納所有觀點。(例如第三隻眼-阿基納中心未開啟,較容意接收感受到他人的想法)
壓力是抵抗的結果。它不是你生活中的外界環境所導致的。它也不是由你所體驗的痛苦情緒所引起。它來源於你對自己的生命的抵抗。你在生活中可能會遭遇各種不同的情境,但是真正導致你的壓力的,是你對這些情境的抵抗。
抵抗自己生命中的一個情境是需要耗費能量的,而這就會產生壓力。觀察一個情境跟抵抗它是不一樣的。挑戰並改變一個情境和抵抗它也不一樣。挑戰一個狀態就是使用你的意志去改變自己的體驗-去改變你內在創造這個狀態的動態。而抵抗則是希望你沒有在體驗自己正在經驗的時刻,它是一種努力去停止體驗。
親愛的朋友們,與你們在一起且被你們認知,我的心中充滿了喜悅。你們將我~你們的地球母親~看作是受造界中能夠與你們齊肩而行的伙伴。你們珍視我的美麗,關注大自然且了解你們與動物之間的一體性,因此你們認同我,對與我的連接持開放的態度。為此,我對你們表示深深的感謝,因為這是對我們雙方都有益的。
我們本是一體,承載我們的是同一個意識:神性的意識—以各種方式彰顯自己並積累經驗的那個神聖意識,流經我們全體~人類、動物、植物和礦物~的是同一個意識。請感受一下這一神聖意識,它使形態各異的我們能夠互相溝通、互相學習、互相豐富。這就是我們聚在一起的目的:因著地球上的一切生命~尤其是你們身邊的忠實夥伴:動物~而感到豐富與充實。