因為冠狀病毒，我們生活的這世界正在改變，而我們如何回應，將讓世界變得不同。用愛回應？還是用恐懼回應？選擇用愛回應，這世界變得更溫馨互助；若選擇用恐懼回應，這世界將變得冷漠疏離。選擇愛或選擇恐懼呢？這世界都將變得不同。感謝我們仍有選擇。
露西❤️
- 3月 25 週三 202009:51
因為冠狀病毒，我們生活的這世界正在改變
因為冠狀病毒，我們生活的這世界正在改變，而我們如何回應，將讓世界變得不同。用愛回應？還是用恐懼回應？選擇用愛回應，這世界變得更溫馨互助；若選擇用恐懼回應，這世界將變得冷漠疏離。選擇愛或選擇恐懼呢？這世界都將變得不同。感謝我們仍有選擇。
露西❤️
- 3月 20 週五 202010:51
現在的我，發出了什麼能量？
時時檢視自己，現在的我，發出了什麼樣的能量？溫暖？還是冷漠？善意？還是敵意？互助？還是霸凌？合作？還是分裂？若天氣開始變暖和，病毒就無以為繼。願世界邁向溫馨&美好一切從自己開始做好❤️
- 12月 24 週二 201911:18
愛自己的11種表現
1、【愛身體，不被腦袋迷惑】前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的？”我的意見是聽身體的，因為想看書的只是腦袋中某個固執的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛自己要認識到念頭的虛妄和身體的真實。有時候遇到一個人，腦袋很興奮，身體卻感覺不舒服，注意了，這個人和你的關系最後一定會出情況，因為身體比腦袋更有智慧。（愛自己，就離他遠點。）
2 、【放下抱怨和批判】懂些心理學或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責，那都是源自內心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什麽會如此，因為每個人都把自己內心的情節投射出去，所以心不同，感受就不同。當我們放下對外界的批判和抱怨，開始覺察自己的心中出現了什麽時，我們便開始有了愛自己的基礎意識。
3、【 像個嬰兒般活著】見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好傷心，她媽媽給了她一個小玩具，她笑了，笑的好燦爛。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個人罵了我一句，半個月後還在生大氣。
- 11月 14 週四 201906:34
佛法
佛是覺，佛法就是覺醒之法，教人活在當下，如實看見與接納，如實觀照，不抗拒也不抓取，知道有善惡，知道事情發生有其因緣，如是因，如是果，所以不去貼好與壞分別標籤，凡事拿來反觀自照，安守自己的身語意，不再發出不好的因，停止製造惡緣，與人改結善緣，就能看清幻象與事實，從而身心靈自在平靜。共勉之
路西無雨哈佛醫生許瑞云：凡事盡力，結果隨緣。建議了解更多佛法修行或業力因果與身心靈的關係，可以參考哈佛醫師許瑞云的youtube演講或書籍與網路文章 ：）
- 10月 09 週三 201905:40
「不試怎麼知道？」-國際頂尖舞蹈家許芳宜
文／王美珍、蔡怡琳 圖片來源／時報出版、許芳宜&藝術家提供這是一句我們已經快要聽爛的話：「四十不惑，五十而知天命。」傳統觀念上，年過40應該穩定人生下半場的路，符合世俗價值中所謂的「安全感」。理想的自我形象，彷彿應該愈活愈篤定，不宜再像年輕時總是對人生充滿疑問，如此謂之成熟或智慧。這樣的人生也許安穩而模範，但會有趣嗎？對許芳宜來說，也許正是另一個相反版本——人生就是必須疑惑，才能知天命！不可能的反面就是「可能」，不試怎知道？今年47 歲的許芳宜，曾是第一位擔任世界頂尖瑪莎葛蘭姆舞團首席舞者的台灣人，獲得五等景星勳章，也是國家文藝獎歷來最年輕得主。
- 7月 12 週五 201912:58
我的世界是我的心創造出來的
「我的世界是我的心創造出來的，不需要透過別人的行為，就可以直接選擇平靜。」不管社會事件也好，個人事件也罷，以暴制暴是沒有用的，我們對外創造的能量會再回到自己身上，只有當我們選擇平靜時，平靜才能回到自己身上。
哈佛醫師許瑞云
- 7月 02 週二 201913:42
修行
為何有人會誤以為修佛就是唸唸經、打打禪七、受受戒律、做做功德，參加廟會活動而已，卻不反省自己的習性，反而時常檢討別人；不反觀自照，反而時常看外境不爽；不度自己內心諸如貪婪、嗔癡、嫉妒、傲慢、無明、不善、愚妄等眾生，卻執著評判牽拖外界云云眾生，還自以為在度眾生！不觀自在智慧心、不內修自性佛，卻向外求神佛菩薩甚至魍魎魑魅庇佑？！ 我實在無法理解。拜託🙏，佛是覺，修佛就是修覺，修明白心，修智慧心；成佛就是覺醒。不覺，就只能無明輪迴。不管是現世的境相輪迴，習性不改，同樣事情就會不斷發生，就會一再碰到類似的人事物，抑或是下一世又一世的無明輪迴，新舞台但是似曾相似的舊場景舊戲碼。只要無明，就生煩惱，就有輪迴，這樣有意思嗎？！
露西
