難怪六祖惠能會說:煩惱即菩提。 只要轉念,轉個觀點或信念(把ㄧ個好的觀念或信念取代原來讓自己煩惱痛苦的觀或信念即可), 甚至轉個焦點,(轉回自己感到喜悅、欣賞之處,或者夢想與願景) 就可以ㄧ直很喜樂與平靜安逸地生活, 發現當下圓滿具足。 煩惱就化為菩提了。 Lucie