很棒的三焦經安撫運動
by哈佛醫師許瑞云示範
三焦經就是交感神經，主控人類戰或逃本能的反應，由於生活壓力與情緒發，會讓三焦經也就是交感神經過度運作，一直處於過度活躍運作狀態，因此身心容易時常感到緊張疲累。藉由安撫運動可以讓三焦經交感神經系統安定下來喔❤️
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- 2月 07 週日 202106:01
安撫三焦經-安撫過度緊張疲累身心
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